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如何选购跑步机?家用跑步机选购注意事项

编辑:(按摩椅之家:http://www.xinkean.com/) 时间:2018-02-26 10:04来源:网络整理 点击:
众所周知,跑步机是一款比较受欢迎的运动器材,深受很多朋友们的追捧。为什么他如此受欢迎呢?当然和它不仅老少皆宜锻炼起来方便轻松的优点有关啦,但是如何选择一款满意的跑步机呢?这是一个让很多想买跑步机的朋友们头疼的问题,特别是初学者。 而跑步机,同跑步装备一样,影响着跑者们的训练状态、训练心情、甚至跑步寿命。若是不想常跑健身房,选择一台适合自己且性价比高的跑步机,是非常有必要的。 1、避震系统 早些时候,跑圈出过一些跑步机跑步伤膝盖的大新闻,吓到了许多想买跑步机的朋友。在这里我并不能完

众所周知,跑步机是一款比较受欢迎的运动器材,深受很多朋友们的追捧。为什么他如此受欢迎呢?当然和它不仅老少皆宜锻炼起来方便轻松的优点有关啦,但是如何选择一款满意的跑步机呢?这是一个让很多想买跑步机的朋友们头疼的问题,特别是初学者。

而跑步机,同跑步装备一样,影响着跑者们的训练状态、训练心情、甚至跑步寿命。若是不想常跑健身房,选择一台适合自己且性价比高的跑步机,是非常有必要的。

1、避震系统

早些时候,跑圈出过一些“跑步机跑步伤膝盖”的大新闻,吓到了许多想买跑步机的朋友。在这里我并不能完全否认这一说法,毕竟,设计不合理的跑步机的确是会伤害训练者关节的。

通常为了避免运动损伤,好的跑步机会有非常科学的避震系统,为跑者提供比路跑更多的缓冲,那么好的避震系统能更好地保护膝盖,缓解对膝关节、踝关节的压力。所谓好的避震系统,并不是说踩起来特别绵软,而是通过复合材料的使用,尽量让跑者在不失跑感的前提下更舒适地奔跑。

2、静音效果

跑步机以马达带动驱动皮带,再透过滚筒来运转跑步带,这一系列的机电及机械运作过程,势必产生一定的噪音。而跑者训练时,脚步声、步伐与跑带的摩擦声,再加上马达做功的声音,会让噪音放大很多。为了不让跑者运动的声响过于扰邻,干扰同居的家人爱人工作学习,有规定,刚出厂的全新跑步机,标准的要求是在空台运转(每小时5公里),距离跑步机1公尺内所测得的声音不高于70分贝,而70分贝也是生活环境噪音的保护标准。这对跑步机的马达设计是有不小要求的。

3、履带面积

一般人们跑步时,双脚步伐约与肩宽相同,那么跑步的履带越宽,活动空间就越大;而跑带长度越长,也给人越多的步伐变更、进退空间。根据人体运动工学推算并参考电机的马力,45cm(17 3/4英吋)宽X130cm(50英吋)长,应是一个合宜的参考面积,然后再依个人的实际条件做增减。

理论上看,在相同的马力条件下,选择履带面积更大,而整个机器占地空间更小的跑步机比较合适。

4、立管规格

连接电子表盘与跑台的管柱被称为立管。立管粗大结实,则跑步机的整体结构越稳定,跑起来更有安全感。

5、其他细节

(1)显示仪表盘的信息量:是否包括速度显示、时间计时、跑步距离、坡度显示、消耗热量等等。此外,好的跑步机还提供了运动锻炼程序显示,让你可以更了解锻炼时的情况。

(2)方便简易的操作按键:启动、停止、速度调整、坡度调整、锻炼程旭选择(如燃脂模式、保持心率模式等等),好的跑步机会提供运动锻炼程序直选。

(3)紧急断电的安全磁锁功能,

那么,在这里小编想推荐两个跑步机品牌——英国品牌锐步跑步机和美国品牌乔山跑步机。

英国Reebok锐步JET系列的100跑步机,整体外观上设计的非常时尚活力,马达2.0匹持续功率,430×1300mm跑步区域,内置训练程序多达24项,重点是全新的JETfuse空气减震系统,相当人性化的设定,面板一键式的快捷操作简单易上手,售价基本在5千左右。

家用普及型跑步机Johnson乔山T811,马达1.5匹持续功率,40×120cm跑步区域,并且有10%的电动坡度调节,占地也不大,在线下实体店及网上调查了一下,这款的售价不会超过4千,属于比较亲民的。

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