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老年人选购按摩器需谨慎

编辑:(按摩椅之家:http://www.xinkean.com/) 时间:2018-08-08 19:26来源:网络整理 点击:
时下,很多年轻人购买电子按摩器孝敬爸妈。科学使用按摩器有助于促进人体局部血液循环、加速新陈代谢,使劳累了一天的身体得到放松。但不要长时间使用按摩器,一般来说,每次使用时间不应超过30分钟,因为使用时间过长会造成元器件过热而损毁。 老年人选购按摩器需谨慎 按摩椅的机械按摩与人工按摩不同,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人揉、捏的动作。因此,它只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,由于它的力道不易控制,力道小的时候,作用不大,力道大的时候则会使肌肉

时下,很多年轻人购买电子按摩器孝敬爸妈。科学使用按摩器有助于促进人体局部血液循环、加速新陈代谢,使劳累了一天的身体得到放松。但不要长时间使用按摩器,一般来说,每次使用时间不应超过30分钟,因为使用时间过长会造成元器件过热而损毁。

老年人选购按摩器需谨慎

按摩椅的机械按摩与人工按摩不同,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此,它只能消除疲劳、减轻不适,起到放松作用,由于它的力道不易控制,力道小的时候,作用不大,力道大的时候则会使肌肉疼痛。

现在市场上很多按摩椅都是以全身按摩为主,一般会对脊柱有很大的作用力,老年人由于椎间盘水分减少,导致椎间隙变窄,从而使脊柱周围的韧带处于松弛状态,如果使用按摩器不当,会导致脊柱生物力学的改变,出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况,造成身体不适加重。

因此,老年人在选用按摩器时应慎重,应选择以局部肌肉或穴位按摩为主的按摩器,并按照仪器说明书使用,时间不宜过长,一般别超过半小时。骨质疏松者由于 缺钙等原因,易导致骨质变脆,按摩力量大了,容易引发骨折,因此骨质疏松者不宜使用电动按摩椅。急性损伤后如果立刻进行自我按摩或使用按摩器按摩,会加重炎症水肿,使疼痛加剧。

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