思育 欧利华 BH TIAMO 轻松伴侣 澳玛仕 亨得 荣耀 奥美特 旭普 奥力达 凯仕乐 丁阁仕 松研 奥适 康瑞星 世佳 奥格 巴赛尔 康仕坦 璐瑶 锐宝迈 春天印象 富士华 恩隆 一诺康品 德利欧 佳健仕 辉叶 德菲迪尼 艾格斯 艾漫 昂臣 怡禾康 宝智捷 圣利隆 东方神 艾力斯特 茗振 傲胜 奥佳华 生命动力 佳仁 松下 KGC卡杰诗 奥帝斯 久工 尚铭 乐尔康 荣泰 松盛 索弗 欧乐家 顺鼎 艾斯凯 南极人 旭日神 迪斯 广元盛 F1CLUB 艾迈斯欧 9点 荣康 富士 豪特 LHL 督洋 多迪斯泰
当前位置: 按摩椅 > 周边产品 > 健康知识 >

按摩椅使用不当的危害

编辑:(按摩椅之家:http://www.xinkean.com/) 时间:2016-10-10 14:26来源:网络整理 点击:
记者了解得知,目前在广州各大商场,电动按摩椅的销售十分红火。大多是四十多岁的中年人自己购买回家使用,或是作为礼物买来孝敬父母。销售人员表示。还有不少提篮子买菜闲逛商场的阿婆阿公,隔三岔五也来享受一番免费试用的滋味。 种类繁多、价格少则两三千

记者了解得知,目前在广州各大商场,电动按摩椅的销售十分红火。“大多是四十多岁的中年人自己购买回家使用,或是作为礼物买来孝敬父母。”销售人员表示。还有不少提篮子买菜闲逛商场的阿婆阿公,隔三岔五也来“享受”一番免费试用的滋味。

种类繁多、价格少则两三千元、动辄上万元的按摩椅,究竟效果如何?专家认为,正确并使用按摩椅,确实可以缓解疲劳,但心脏病、高血压患者以及骨质疏松者应慎用。此外,按摩椅是以高频机械振动或滚动来对人体进行刺激性按摩,力道和时间的掌握也非常重要,一次使用最好别超过20分钟。

按摩椅使用不当反而伤身

按摩椅使用不当反而伤身

现象

按摩椅使用不当弊端多

年过七旬的陈伯经常腰腿痛,儿子为他买回了一张几千元的按摩椅。陈伯小心翼翼躺上去之后,按摩椅开始上上下下又揉又按,他试上了瘾,不知不觉用了一个多小时才罢休。结果次日早晨陈伯起床时感觉双腿酸麻,莫非是中风?家人赶紧送其就医,医生告知陈伯:他患有腰椎骨质增生,可能是因为按摩刺激过度,局部引发急性炎症压迫神经,导致下肢短暂麻痹。

“别说是老人难以掌握复杂的器械操作,即使是我这个骨科医生,平时经常摆弄各类仪器,在面对说明书太长、操作复杂的按摩椅时,也感到无所适从。”中山大学孙逸仙纪念医院南院骨科陈燕涛副教授告诉记者,他曾经体验过几次按摩椅,结果都以失败告终:“不是它突然发力,让我人很紧张,又难以立即按停;就是用力过猛,让我感觉越发腰酸背痛。”

他认为,作为市场新兴的保健消费产品,按摩椅构想很好:利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。“使用按摩椅的主要是中老年人,如果按摩椅不具备简易操作性,确实可能产生一些弊端。”他坦言。

此外专家介绍,推拿按摩能够疏通经络,使气血舒畅。但如果时间、力道欠妥,或人群选择不对,可能轻则肌肉受损、炎症复发,重则甚至发生心脑血管意外。

提醒

用按摩椅一次别超20分钟

“如果挑选使用恰当,按摩椅可以起到一定的舒缓疲劳作用,但不能‘贪恋’它不下来,有人甚至躺上面睡着了,一躺就是一个小时。”专家介绍,按摩椅利用滚动力和机械力挤压进行按摩,与人工按摩有着本质不同。

据介绍,按摩椅设计的原理,是通过模仿人手的“揉”、“捏”等动作,进行穴位或部位按摩,但它并不能真正选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作。而人的身形千差万别,按摩椅的接触点只能大概摸到穴位周遭,难以精准。所以虽然能起到缓解疲劳作用,但不能实现严格的治疗作用。

“在使用按摩椅时,首先认真研究说明书,摸清楚操作方法。一旦躺上去就尽量放松,别太紧张,否则就不是享受而是受苦了,不能让器械驾驭自己的感受,那叫做‘花钱买罪受’。”陈燕涛说。

此外,副教授提醒,按摩椅的力道和时间掌握也非常重要,尤其对于身子骨较脆弱的老人而言。如果力度调得过猛,可能造成肌肉痉挛疼痛。“最好由轻到重,由少到多。另外,每次按摩最好控制在20分钟以内,一天也不要按摩太多次,一两次足够了。”

建议

身体按摩+“精神”按摩

陈燕涛表示,其实按摩并不只是一项单纯的机械操作,而拥有“精神按摩”的成分,也就是说在按摩时需要与人精神沟通,这样的方式效果更好。很多人选择技师按摩,因为可以与技师沟通交流哪些部分需要重点揉压,哪些部位避免碰触。还有不少人甚至招朋唤友一边按摩边“侃大山”,将其发展为与喝早茶类似的社交节目。

“其实这是人的一种本能需要,即在身体劳损需要缓解疲劳的同时,精神也同样有此要求。”陈燕涛说,这近似锻炼,如果单纯一个人去健身房为健身而健身,则过程较为枯燥;如果有朋友一起互动,则容易开展得轻松愉快。

他表示,子女为父母购买按摩椅,提供的是身体按摩,但为人子女最好经常陪伴父母,多和老人家聊天解闷,这种“精神按摩”同样重要。

小贴士

以下人群不适合按摩椅

“由于按摩椅是以高频机械振动或滚动,来对人体进行刺激性按摩的,所以并非人人都可以使用。”陈燕涛副教授指出,但凡属于以下人群中的一种,就不太适合日常使用按摩椅:

心脏病、高血压患者,因为按摩可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;

骨质疏松患者,由于缺钙等原因,易导致骨质变脆。一旦按摩力道过猛,特别容易引发骨折;

局部皮肤破损、溃疡、出血患者,使用不恰当则可能导致病情加重;

身体太过瘦弱的人,因皮下脂肪较薄,若是随便用按摩器直接按摩关节部位,容易刺激骨膜,引起损伤和无菌性炎症;

过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人,身处这些极端“状态”之中,上按摩椅或会引发风险意外。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
用户名: 验证码:点击我更换图片
推荐内容